น้ำตาล น้ำตา และชีวิต

เราได้ยินแต่คำเตือนเรื่องการกินอาหารที่มีไขมันสูงและเค็มจัด น้อยครั้งมากที่มีการเตือนเรื่องกินหวานเกินไป ทั้งที่ในปัจจุบันมีงานวิจัยจำนวนมากที่พบว่า ‘น้ำตาล’ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อีกทั้งเกี่ยวพันกับหลายโรคแม้แต่มะเร็ง นักวิชาการบางคนเรียกน้ำตาลว่า ‘ยาพิษ’ ด้วยซ้ำ ​ทุกคนชอบน้ำตาลและเพรียกหาความหวานด้วยกันทั้งนั้น เพราะมันทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น

เสวนา ‘ปัญหาลานเบียร์’

“ลานเบียร์”เกลื่อนเมือง อายุไม่ถึง 20 ปีผ่านเข้าฉลุย ที่โรงแรมมิราเคิลแกรนด์ ในเวทีเสวนา “มองรอบด้าน…ลานเบียร์กับสังคมไทย” จัดโดย สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า(สคล.) ร่วมกับ เครือข่ายนักวิชาการเฝ้าระวังปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครือข่ายเยาวชนป้องกันนักดื่มหน้าใหม่ ดร.ศรีรัช ลาภใหญ่ลอยสมุทร อาจารย์คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต ในฐานะเครือข่ายนักวิชาการเฝ้าระวังปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เทคนิคป้องกัน “ผัวเมีย” ร้าวฉานจนต้องหย่า

อัตราหย่าร้างคนไทยเพิ่มขึ้น เป็น 39% หรือกว่า 1.1 แสนคู่ กรมสุขภาพจิตแนะวิธีป้องกันสัมพันธ์แตกร้าว ยึด 5 ข้อต้องทำ 8 คำห้ามใช้ เน้นสร้างสิ่งดีๆ ร่วมกัน หลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดความรุนแรงในครอบครัว น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า สถาบันครอบครัวเป็นสถาบันพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาคุณภาพประชากร

การรักษาความสะอาดช่องปาก

วันนี้ทาง คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา ได้นำบทความ และข้อมูล ความรู้ความเข้าใจบางส่วนในการจัดฟัน มาฝากทุกๆท่านกันค่ะ ทำไมต้องจัดฟัน -ความผิดปกติของการเรียงตัวและการสบฟัน ได้แก่ การซ้อนเกของฟัน ฟันห่าง ฟันยื่น ฟันล้มเอียง ฟันสบกระแทก ฟันสบไม่สนิท ฟันล่างคร่อมฟันบน ฟันสบลึก

‘มะเร็งปอด’ ไม่สูบก็เป็นได้

แม้ไม่สูบบุหรี่ ก็มีความเสี่ยงเป็น ‘มะเร็งปอด’ หากคนที่ไม่สูบบุหรี่เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่รอบตัวของเขานั้น กลับเต็มไปด้วยคนที่สูบบุหรี่ แล้วโดนกลุ่มเพื่อนๆ บอกด้วยประโยคที่ว่า ‘อย่าสูบบุหรี่เลย เดี๋ยวเป็นมะเร็งปอดนะ’ ซึ่งก็ถือว่าเป็นคำเตือนที่หวังดีจากเพื่อนคนนั้น แต่ถ้ามาดูตามความเป็นจริงแล้วนั้น ถึงแม้ว่าตัวเราจะไม่ได้สูบก็ตามที

เตือนผู้ป่วยหากเลือกวิธีการรักษาโรคมะเร็งผิด

จากที่มีข่าวการแจกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมสมุนไพรฟรีให้ผู้ป่วยมะเร็งแห่งหนึ่ง และมีผู้ป่วยโรคมะเร็งเดินทางไปรอรับผลิตภัณฑ์เป็นจำนวนมากนั้น นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ปัจจุบันโรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของคนไทย ปีละประมาณ 70,000 ราย และมีผู้ป่วยโรคมะเร็งรายใหม่ปีละประมาณ 120,000 ราย

ยิ้มที่สวย ต้องมาจากฟันที่เรียงสวย

หลายคนคงอยากรู้สาเหตุของปัญหาฟันเหลืองไม่ขาวเหมือนแต่ก่อนวันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา จะมาพูดถึงสาเหตุที่ทุกคนอยากรู้ว่าฟันของตัวนั้นเหลืองได้อย่างก็คือการทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีบ่อยมากเกินไปอย่างเช่น กาแฟ น้ำอัดลม ลูกอม เบียร์ อื่นๆ อีกมาย แล้วแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบแบคทีเรียหินปูนเกาะติดฟันของคุณมาเป็นเวลานานจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันคุณนั้นเหลืองได้ หรือไม่ว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆอย่างเชอรี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่

ผลิต “โฟลิก” ส่งเสริมมีลูกเพื่อชาติ

กรมอนามัยเผย “โฟลิก” ที่ อภ.ผลิตขนาด 5,000 ไมโครกรัมใช้สำหรับรักษาโรคเลือด ไม่ได้เป็นวิตามินทดแทน แต่เพื่อส่งเสริมโครงการ “สาวไทยแก้มแดง” ชี้รับประทานสัปดาห์ละเม็ด เฉลี่ย 400 ไมโครกรัมต่อวันตาม WHO กำหนด จากกรณีเครือข่ายผู้พิการร้องเรียนผู้ตรวจการแผ่นดิน ประเด็นองค์การเภสัชกรรม (อภ.) ผลิตวิตามินโฟลิกขนาด 5,000 ไมโครกรัม

ประเภทของ Cleansing

เราจะแบ่งประเภทของผลิตภัณฑ์ในการทำความสะอาดผิวได้ดังนี้ โดยเรียงลำดับจากเนื้อผลิตภัณฑ์ตัวที่บางเบาที่สุดไปหาตัวที่เข้มข้นที่สุด Cleansing sheet Cleansing Water Cleansing Gel

พื้นที่น้อยก็ปลูกผักได้

พื้นที่น้อยไม่ใช่ปัญหาของการปลูกผัก เพราะเราสามารถเลือกรูปแบบการปลูก ชนิดของพืชผักที่เหมาะกับสภาพแวดล้อมได้ รูปแบบการปลูกผัก ปลูกผักพืชเลื้อยผักพืชเลื้อยนอกจากทานได้แล้ว ยังมีประโยชน์ช่วยกําบังแสงแดด เช่น ถั่วลันเตา ตําลึง ที่เหมาะกับการปลูกในพื้นที่เล็ก เช่น ระเบียงคอนโดมิเนียม วิธีการก็คือ สร้างห้างให้พืชเลื้อยแบบง่ายๆ ด้วยท่อ PVC มาต่อกับข้อต่อ