การบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์และความเสี่ยงต่อการเจริญเติบโต

ตัวอย่างเช่นเมื่ออายุห้าขวบส่วนแบ่งของเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นกลุ่มที่มีมารดามากที่สุดในการศึกษาคาเฟอีนมากกว่ากลุ่มที่มารดามีปริมาณคาเฟอีนน้อยที่สุด ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์และความเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตส่วนเกินและน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนในเด็กอาจเห็นได้ในสตรีที่ปฏิบัติตามจำนวนที่แนะนำสำหรับสตรีตั้งครรภ์

แพทย์แนะ “คาถา 5 ย” ปลอดพิษสุนัขบ้า

แพทย์แนะ “คาถา 5 ย” ป้องกันตนเองจากโรคพิษสุนัขบ้า นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กล่าวภายหลังเปิดโครงการรณรงค์สร้างการมีส่วนร่วมของชุมชนในการป้องกัน ควบคุมการระบาดของโรคพิษสุนัขบ้าว่า จากผลการสำรวจพบประชาชนกว่าร้อยละ 50 คิดว่าเมื่อถูกสุนัขกัด/ข่วน/เลีย หรือเกิดแผลเล็กน้อยจะไม่เป็นอะไร จึงไม่ไปพบแพทย์ ทำให้ปี 2561 พบผู้เสียชีวิตในไทยแล้ว 9 รายจาก 9 จังหวัด

การป้องกันโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะที่ปริมาณแร่ธาตุ ในกระดูกลดลง ร่วมกับความเสื่อมของเนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นโครงสร้างภายในกระดูก ทำให้เนื้อหรือมวลกระดูกลดความหนาแน่น จึงเปราะบางแตกหักง่าย บริเวณที่พบการหักของกระดูกได้บ่อย ได้แก่ ข้อมือ สะโพก และสันหลัง โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี เช่น กินอาหารที่มีแคลเซียมสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุราจัด เป็นต้น

ยาแก้ซึมเศร้า และผลข้างเคียง

ในคนปกติ เมื่อประสบกับความผิดหวัง, การสูญเสียอันเป็นสิ่งที่รัก, ความเจ็บป่วย หรือความล้มเหลว ย่อมรู้สึกเศร้าใจ และไม่ช้าก็ค่อย ๆ ดีขึ้น จนเป็นปกติ มีคนบางคนเมื่อประสบกับสิ่งต่าง ๆ ดังกล่าวมานี้ จะมีอาการเศร้าใจ, รู้สึกว่าตนเองไร้คุณค่า, รู้สึกว่าชีวิตชั่งโหดร้ายอยู่เช่นนั้นติดต่อกันเป็นเวลานาน จนอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายในที่สุด คนที่มีอาการเช่นนี้ เรียกว่า เป็นโรคซึมเศร้า

การกินอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตให้ถูกวิธี

การลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ปลอดภัย ก็คือ การออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ตามหลักความเชื่อ ส่วนมากการเลือกจำกัดอาหาร (ไม่ใช่อดอาหาร) ให้อยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และเป็นอาหารที่ให้สารอาหารอย่างครบถ้วน ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัดในเวลาไม่นาน ซึ่งแน่นอนว่าหัวใจหลักของการลดน้ำหนักคือ “อาหาร” แม้จะออกกำลังกายอย่างดี แต่ไม่ยอมควบคุมอาหาร กินอาหารที่มีไขมันสูง เป็นอาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาลเข้าไปมาก ก็ย่อมทำให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผล

การมีหน้าเรียวทรง V-Shape ทำให้บุคลิกดีขึ้น

1. คุณจะดูเด็กกว่าวัยได้ถึง 10 ปีจากการมีใบหน้าทรงวีเชฟ 2. เมื่อทรงหน้าเปลี่ยนเป็นแบบวีเชฟ ลักษณะโดยรวม ความสวยความงามของใบหน้าทั้งหมดจะเปลี่ยนไปด้วย

เตือน! วัยรุ่น-วัยทำงาน แนวโน้มหูเสื่อม

แพทย์โรงพยาบาลราชวิถี เตือน! วัยรุ่น-วัยทำงาน แนวโน้มหูเสื่อมมากขึ้น “เสียง” เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการได้ยิน ผู้ที่ได้รับเสียงดังมากเกินไป จะส่งผลกระทบทำให้หูชั้นในเสียได้ โดยพบว่า วัยรุ่นและวัยทำงาน แนวโน้มหูเสื่อมมากขึ้น ข้อมูลจาก นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ในประเทศไทยพบผู้ที่มีปัญหาทางการได้ยินกว่า 2.7 ล้านคน โดยกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานมีแนวโน้มหูเสื่อมมากขึ้น

หมอแนะเลือกดินสอพองใช้สงกรานต์ สวยใส สบายใจ

หมอแนะสงกรานต์ปีนี้ หากจะใช้ดินสอพอง แนะเลือกที่สะอาด สะตุแล้ว รวมถึงเทคนิคการนำผงสมุนไพรจากธรรมชาติมาช่วยบำรุงผิว รักษาอาการแพ้แดด แก้ผดผื่นคัน นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวเกี่ยวกับดินสอพองว่าช่วงสงกรานต์ของทุกปีสมัยโบราณถือว่าเป็นปีใหม่ของคนไทย กิจกรรมประเพณีสงกรานต์ที่ขาดไม่ได้คือ การทำบุญ ตักบาตร การรดน้ำ ดำหัวขอพรผู้ใหญ่ และการเล่นสาดน้ำ

จัดฟันตั้งแต่อายุยังน้อย มีประโยชน์อย่างไร

จากการวิจัยพบว่า ปัญหาทางทันตกรรมจัดฟันที่ซับซ้อนหลายปัญหาจะสามารถแก้ไขได้ง่ายขึ้น หากโครงสร้างของกระดูกร่างกายยังคงอยู่ในช่วงเวลาเจริญเติบโตและ ยืดหยุ่นได้ การแก้ไขปัญหาที่โครงสร้างของร่างกายในช่วงอายุยังน้อยจะทำให้สามารถเตรียมสภาวะในปาก ให้เหมาะสมกับการงอกของฟันแท้ที่เราต้องการให้เป็นได้ หากมีเนื้อที่มากพอ ฟันแท้ก็จะสามารถงอก ขึ้นมาได้เรียงเป็นระเบียบดี และหากฟันงอกขึ้นมาเรียงตัวได้ดี โอกาสเกิดการซ้อนเกหลังเอาเครื่องมื